Cara Paling Mudah Menghilangkan Bau Badan Berlebihan

Memiliki bau badan yang berlebihan membuat kepercayaan diri seseorang hilang, bahkan banyak orang yang dibully karena memiliki bau badan yang berlebihan. Untuk anda yang sedang mencari tahu cara menghilangkan bau badan berlebihan, maka bisa melihat solusi terbaik dibawah ini. Cara menghilangkan bau badan dibawah ini sangat mudah, bahkan masuk kedalam aktifitas anda sehari-hari, hanya saja terkadang anda malas untuk melakukannya dengan baik.
Berikut ini adalah cara yang paling mudah untuk menghilangkan bau badan yang berlebihan :

·         Kurangi aktifitas anda diluar ruangan

Bau badan yang berlebihan biasanya disebabkan oleh keringat yang banyak keluar, tempat paling rawan keluarnya keringat adalah daerah ketiak. Cara menghilangkan bau ketiak atau meminimalisir bau ketiak ada;ah dengan mengurangi aktifitas anda diluar ruangan.

·         Mandi minimal 2 kali dalam satu hari

Pastikan juga anda mandi minimal 2 kali dalam satu hari, selain menghilangkan bau ketiak, tubuh anda juga akan lebih bersih dan sehat. Bau badan yang berlebihan juga akan hilang.

·         Hindari makanan yang menyebabkan bau badan

Selanjutnya anda harus menghindari makanan yang bisa menyebabkan bau badan, makanan yang biasanya menyebabkan bau badan adalah makanan instan, makanan yang memiliki banyak rempah-rempah seperti bawang merah dan bawang putih. Selain itu hindari juga alcohol, tembakau dan lain sebagainya.

·         Ganti pakaian secara rutin

Bau badan biasanya juga akan menempel di baju anda, oleh sebab itu pastikan mengganti pakaian anda dengan pakaian yang bersih.

·         Perbanyak konsumsi air putih

Selanjutnya adalah perbanyak mengkonsumsi air putih atau air mineral, karena air mineral akan menetralkan racun yang ada didalam tubuh kita.

·         Konsumsi makanan yang bisa mencegah bau badan seperti kemangi

Anda bisa mengkonsumsi kemangi untuk teman makan anda, bisa dijadikan sebagai lalaban.



Dengan menggunakan cara diatas maka bau badan yang berlebihan tidak akan anda alami, jika cara diatas masih dirasa kurang maka sebaiknya anda menggunakan deodorant yang cocok untuk anda.